最近の話。体重が増えすぎててマジで焦ってる。
（言い訳をさせてもらうと）元々痩せていたほうではなかった。
うつ病という厄介な病にかかり、その治療薬の副作用により体重が激増。
おそらく体を休ませるために、代謝を落とすはずなのに、副作用で食欲が増進･･･
しかも自分でコントロールすることはほぼ不可能。
こんな感じで、25キロ増www
現在90キロ台で、ございます。
洒落にならんて！！
友人たちと出かけると結構な頻度で、古着屋（セカスト）に寄るのだけど、
当然着れる服なんてほとんどない。（というか見たことがない）
昔持っていた服やズボンも着れなくなって、父に譲るという。
さすがにこれはなんとかしたい！と思って、3日前からダイエットすることを決意しました。
（ヤバイというのもあるが、悔しいよね。うつという厄介モンのせいでこんなことになっているのが）
1日目：まずは軽く5キロほど散歩
ダイエット初日。
この日は慣らしということで、軽く歩くことにしました。
いつもは、バイクと車。ほとんど歩かない。
家の近所を5キロほど歩いただけ。
それだけで、足が痛くなる始末。
コイツァやべぇ。
2日目：さらに軽く3キロほど散歩
前日の疲れが残っていたので、今回はさらに軽くしました。
まあ、動かないよりはマシってことで･･･。
3日目：やることなくてガッツリ歩いて19,000歩！！
この日は、とても天気が良かった。
朝起きて悩む。
バイクのオイル交換をして、ツーリングするか？
でもなぁ。ちょっとめんどいなぁ。
ということで、長距離散歩することにした。
目的地は約10キロ先のコストコ。
（本当はもっと先まで行く予定だったけど、足がもたなかった）
自宅を出発して、約4時間かけてコストコへ到着。
もうね。足が動かん･･･。
お腹もペコペコだったので、コストコのフードコートの中では、一番カロリーが低いであろう、ホットドッグを玉ねぎたっぷりのせて食べました。
（はっきりいって全然足りなかったが、ダイエットなのでここは我慢）
この後、家族に迎えに来てもらい帰宅しました。
戦いはまだ始まったばかり
目指すは-20キロ！！！
まだまだ先の長い話ですが、頑張っていこう！
